2026年11月

2026年11月14日

一日を過ごして、夕方になると眠くなったり、疲れを感じたりすることがあります。そんなとき、「まだやることがあるのに」「もう少し頑張らなきゃ」と思うことはありませんか？でも、少し考えてみると、眠くなるということも、私 […]

2026年11月9日

12月の健康教室の日程が決まりました🌿 11月の健康教室もこれから開催予定ですが、少し先の予定も立てていただけるよう、決まった日程から順次お知らせしていきます。身体のことや健康のことを、少し違った視点から一緒に考えてみ […]