再生反応・警告反応

再生反応とは

イネイトが働き始めると、「再生反応」と呼ばれる反応が起こることがあります。

だるさ、咳、鼻水、湿疹、下痢、嘔吐、発熱など、風邪に似た症状が多く、時には高熱が出ることもあります。

また、過去のケガや不調、落ち着いていた症状が一時的にぶり返すこともあります。

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身体の奥に隠れていたものが表に現れる

これらは、身体の奥に隠れていた不調が表に現れ、解消されようとしているサインです。

現在の症状を「氷山」に例えますと、海面上に見えているのは一部分にしかすぎません。

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氷山に例えると

海中に隠れている部分は、体力が衰えたり、もしくは疲れがたまった場合などに、いずれ現れてくるものなのです。

その将来的に現れるであろう貴方の身体に内在する病的因子が、イネイトにより解消されようとする現象が再生反応であり、健康になるための自然な過程なのです。

警告反応とは

イネイトが働き始めると、身体の感覚が鋭くなったことによって、それまで気にならなかった身体の感覚に気づくようになることがあります。

みらいゆ健康法では、こうした反応を「警告反応」と呼んでいます。

身体にとって負担となっているものに気づき、自分自身を守るためのサインとして捉えています。

例えば、

・きつい下着や洋服を着ると、腰痛が起こったり、生理痛が起こるようになる
・ストッキングを履くと、足の冷えが気になる
・今まで履いていた靴なのに、履くと膝が痛くなる
・指輪で動悸や頭痛がする
・香料や室内の匂いに敏感になる
・今まで使用していた化粧品が肌に合わないと感じる
・それまで吸っていた煙草を受けつけなくなる
・甘いものやインスタント食品で不調が出る―

など、これまで気にならなかったものを身体が敏感に感じることがあります。

身体からのサインに気づく

「体調が良くなってきたのに、また気になるところが出てきた」

「以前よりも身体の変化を感じやすくなった」

「今まで気にならなかったものが気になるようになった」

そんな時、みらいゆ健康法では、身体が何かを伝えようとしている可能性もあると考えています。

大切なのは、症状だけを見て判断するのではなく、

「身体は今、何を伝えているのだろう」

と、自分自身の身体に目を向けてみることです。

身体の声に耳を傾けながら、その人のイネイトが本来の働きを十分に発揮できる状態を大切にしていきます。